•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
17 - 4 = 13km 😁
trending_up
Vzdialenosť
13,0 km
schedule
Čas
01:25:41
landscape
Nastúpané
354 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 23,4 km/h |
| Výkon | 220 W | 337 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 853 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:44:42
landscape
86 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
16,3 km
schedule
01:45:57
landscape
330 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Popradska lesik uphill
Popradska lesik uphill
open_in_new
0,25 km 8.8 %
|
01:46
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 241 W | 130 bpm |
01:04
14,0 km/h
|
||||
|
KVP Jazdiaren
KVP Jazdiaren
open_in_new
1,78 km 5.9 %
|
13:30
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 237 W | 157 bpm |
10:03
10,7 km/h
|
||||
|
300vky nad Bankovom
300vky nad Bankovom
open_in_new
0,34 km 10.8 %
|
03:28
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 226 W | 155 bpm |
02:23
8,5 km/h
|
||||
|
Horny Bankov - Siroky dol
Horny Bankov - Siroky dol
open_in_new
1,17 km 6.3 %
|
09:40
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 222 W | 154 bpm |
09:40
7,3 km/h
|
||||
|
Kopček
Kopček
open_in_new
0,29 km 11.3 %
|
02:50
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 229 W | 157 bpm |
01:21
13,0 km/h
|
||||
|
zbeh 4
zbeh 4
open_in_new
0,22 km -5.9 %
|
01:11
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 162 W | 146 bpm |
00:57
14,0 km/h
|
||||
|
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
open_in_new
1,02 km -2.7 %
|
06:00
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 218 W | 150 bpm |
04:42
13,1 km/h
|
||||
|
Bankov po jazdiarni (zbeh)
Bankov po jazdiarni (zbeh)
open_in_new
2,42 km -4.7 %
|
12:13
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 233 W | 151 bpm |
10:04
14,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre